Ingredientes:
- 2 latas de atum
- 1 cebola ralada
- cenoura ralada
- 1 folha de alface
- 1 tomate picado sem sementes
- 1 copo de requeijão light
- orégano, sal e pimenta a gosto
- 2 colheres de salsa picada
- Frango desfiado
- pão integral
Mistura todos os igredientes como preferir no pão.
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